Fizyoterapist Metin İçli TV8 Günaydın Doktor Programında
TV8 Günaydın Doktor programına konuk olan Fizyoterapist Metin İçli, bel ve boyun ağrılarının nedenleri, günlük yaşamda doğru oturuş alışkanlıkları, bel-boyun fıtıkları ve manuel terapi yaklaşımları hakkında bilgiler paylaştı.
Programda kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıların yalnızca görüntüleme sonuçları üzerinden değerlendirilmemesi gerektiği; kişinin şikâyetleri, hareket özellikleri, günlük yaşam alışkanlıkları ve fonksiyonel durumunun birlikte ele alınmasının önemi konuşuldu.
Bel ve Boyun Ağrılarının Nedenleri Nelerdir?
Bel ve boyun ağrıları tek bir nedene bağlı olmayabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, günlük hareket alışkanlıkları, çalışma koşulları, fiziksel kapasite ve kas-iskelet sistemiyle ilişkili farklı faktörler şikâyetler üzerinde etkili olabilir.
Bu nedenle yalnızca ağrının bulunduğu bölgeye odaklanmak yerine kişinin hareket kapasitesi ve günlük yaşamını etkileyen faktörlerin birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
Araç Kullanırken Oturuş Şekli Nasıl Olmalıdır?
Programda günlük yaşamda sık karşılaşılan konulardan biri olan araç kullanma pozisyonu da ele alındı.
Uzun süreli araç kullanımında koltuk ve direksiyon mesafesinin kişiye uygun olması, bel ve sırt bölgesinin desteklenmesi ve uzun yolculuklarda belirli aralıklarla hareket edilmesi kas-iskelet sistemi üzerindeki yükün azaltılmasına yardımcı olabilir.
Her Bel ve Boyun Ağrısı Fıtık Anlamına Gelir mi?
Bel veya boyun bölgesinde ağrı bulunması tek başına fıtık olduğu anlamına gelmez. Benzer şekilde MR gibi görüntüleme yöntemlerinde disk değişikliklerinin görülmesi de her zaman kişinin şikâyetlerinin tek nedeni olmayabilir.
Ağrının özellikleri, kol veya bacağa yayılım, duyu ve kuvvet değişiklikleri ile kişinin fonksiyonel durumu klinik değerlendirmede birlikte ele alınmalıdır.
Bel ve Boyun Ağrılarında Manuel Terapi
Programda manuel terapinin bel ve boyun ağrılarında nasıl değerlendirildiği de anlatıldı.
Manuel terapi; kas, eklem ve çevre dokuların değerlendirilmesi sonrasında fizyoterapi programı içerisinde kullanılabilen elle uygulama tekniklerini kapsar. Uygulanacak yöntemler her kişide aynı değildir ve klinik değerlendirmeye göre planlanmalıdır.
Manuel terapi gerektiğinde egzersiz, hasta eğitimi ve diğer fizyoterapi yaklaşımlarıyla birlikte rehabilitasyon programının bir parçası olarak kullanılabilir.
Bel ve Boyun Fıtıklarında Cerrahi Dışı Yaklaşımlar
Bel ve boyun fıtığı bulunan her kişinin klinik tablosu aynı değildir. Görüntüleme sonuçları ile kişinin yakınmaları ve muayene bulguları birlikte değerlendirilmelidir.
Uygun kişilerde kişiye özgü egzersiz, hasta eğitimi ve fizyoterapi yaklaşımları cerrahi dışı rehabilitasyon sürecinde değerlendirilebilir. İlerleyici kuvvet kaybı veya belirgin nörolojik bulguların bulunduğu durumlarda ise ilgili uzman hekim değerlendirmesi önem taşır.
TV8 Günaydın Doktor Programını İzleyin
Bel-boyun ağrıları, fıtık ve manuel terapinin konuşulduğu TV8 Günaydın Doktor programının ilgili bölümünü aşağıdan izleyebilirsiniz.
Fizyoterapist Metin İçli Medya Çalışmaları
Fizyoterapist Metin İçli’nin televizyon programları, röportajları ve basında yer alan diğer çalışmalarına Medya sayfasından ulaşabilirsiniz.