AĞRISIZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM
Adres - Aksaray
Pınar Mah. 4000 sokak No:2
Telefon
0(541) 220 2490
E-mail
metinicli@gmail.com
Çalışma Saatleri
Pzt - Cts: 09:00 - 19:00

Bacak boyu eşitsizliği

Milliyet Gazetesinde de yayınlanan kısa yazımız

Bacak boyu eşitsizliği size sinyal veriyor olabilir!

Şuan herhangi bir ağrınız olmayabilir veya herhangi bir fiziksel rahatsızlığınız olmayabilir. Fakat bu demek değildir ki yarın ağrılı bir bel veya boyun ile karşılaşmayacağız. Bacak boyu eşitsizlikleri  sacroiliak eklemde ve dolayısıyla da taşımış olduğu omurganızda hastalıklara sebep olabilir.

Bu yönteme dikkat!

Evde bile yapabileceğiniz bu test ile bel veya boyun ağrılarından korunabilirsiniz.

Öncelikle sırt üstü bir şekilde düz bir zemine uzanın ve bacaklarınızı düz bir şekilde uzatın. Eğer topuklarınız arasında mesafe varsa ileride bel veya boyun ağrılarınız da mutlaka olacaktır.

Bacak boylarınızı ölçtünüz ve arasında fark çıktı ise mutlaka yardım almalısınız ve koruyucu fizyoterapi uygulamaları ile bel veya boyun ağrılarınız olmadan kendinizi korumalısınız.

Unutmayın ağrılar olmadan önlem almak çok daha kolaydır!

Ağrısız sağlıklı bir yaşam dilerim.

aksaray aksaray ameliyatsız fıtık tedavisi Aksaray bel fıtığı aksaray boyun fıtığı aksaray corona Aksaray corona vaka aksaray covid-19 vaka aksaray fizyomet Aksaray fizyoterapist aksaray fizyoterapist metin içli aksaray fıtık tedavisi Aksaray gtos aksaray Gtos terapi aksaray hacamat aksaray hacamat tedavisi aksaray korona aksaray korona vaka aksaray manuel terapi aksaray trt aksraay manuel terapi ameliyatsız fıtık tedavisi bel fıtığı boyun fıtğı boyun fıtığı corona covid-19 fizyomet Fizyomet sağlıklı yaşam merkezi fizyoterapist Fizyoterapist metin içli fıtık tedavisi gtos Gtos terapi hacamat hangi yaşta hangi spor hareketsizlik korona kupa kupa aksaray manuel terapi metin içli metin içli trt spor trt haber metin içli çocuklarda spor