Trigger Point “tetik nokta” anlamına gelmekte olup kısaca “kas düğümü” olarak adlandırılır. Tetik nokta, kası hem gergin hale getirir hem de kısaltır.
Trigger Point Therapy, kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının neden olduğu ağrıları hafifletmek ve/veya yok etmek için kullanılan bir tekniktir. Baş ağrıları, boyun/omuz/bel tutulmaları, sırt ve bel ağrıları ve siyatik gibi sağlık problemleri için rahatlıkla uygulanabilir.
Trigger Point Therapy (Tetik Nokta Terapisi) kasların derinlenmesine incelenmesine olanak verir. Bu uygulamada yüzeye yakın kaslar, bağ dokular, eklemler ve daha derindeki bağ dokular üzerinde çalışılır. Tetik nokta terapisinin süresi ve tekrarlanma sıklığı kaslarda oluşan sıkışmanın ciddiyetine göre farklılaşır.
