Bacak boyu eşitsizliği
Milliyet Gazetesinde de yayınlanan kısa yazımız
Bacak boyu eşitsizliği size sinyal veriyor olabilir!
Şuan herhangi bir ağrınız olmayabilir veya herhangi bir fiziksel rahatsızlığınız olmayabilir. Fakat bu demek değildir ki yarın ağrılı bir bel veya boyun ile karşılaşmayacağız. Bacak boyu eşitsizlikleri sacroiliak eklemde ve dolayısıyla da taşımış olduğu omurganızda hastalıklara sebep olabilir.
Bu yönteme dikkat!
Evde bile yapabileceğiniz bu test ile bel veya boyun ağrılarından korunabilirsiniz.
Öncelikle sırt üstü bir şekilde düz bir zemine uzanın ve bacaklarınızı düz bir şekilde uzatın. Eğer topuklarınız arasında mesafe varsa ileride bel veya boyun ağrılarınız da mutlaka olacaktır.
Bacak boylarınızı ölçtünüz ve arasında fark çıktı ise mutlaka yardım almalısınız ve koruyucu fizyoterapi uygulamaları ile bel veya boyun ağrılarınız olmadan kendinizi korumalısınız.
Unutmayın ağrılar olmadan önlem almak çok daha kolaydır!
Ağrısız sağlıklı bir yaşam dilerim.
aksaray aksaray ameliyatsız fıtık tedavisi aksaray bel fıtğı Aksaray bel fıtığı aksaray boyun fıtığu aksaray boyun fıtığı aksaray corona Aksaray corona vaka aksaray covid-19 vaka Aksaray fizyoterapist Aksaray gtos aksaray Gtos terapi aksaray kayropraksi aksaray kayropraktik tedavi aksaray kayropraktır aksaray korona aksaray korona vaka aksaray manuel terapi ameliyatsız fıtık tedavisi bel fıtığı boyun fıtığı corona covid-19 fizyomet fizyoterapist Fizyoterapist metin içli fıtık tedavisi Gtos terapi korona manuel terapi metin içli nevşehir nevşehir bel ağrısı nevşehir boyun ağrısı nevşehir kayropraktik nevşehir kayropraktik tedavi nevşehir manuel terapi niğde ameliyatsız fıtık tedavisi niğde bel fıtığı niğde boyun fıtığı niğde fıtık niğde fıtık manuel terapi niğde fıtık tedavisi niğde kayropraktik niğde kayropraktik tedavi